입술에 힘 기르는 연습하기 - 언어 치료 (언어,자폐,지적)

입술에 힘 기르는 연습하기 - 언어 치료
안녕하세요.
거북이 엄마 시리 입니다.
저희 아이가 처음에 입술에 힘이 없어서 촛불 불기, 가글하기를 힘들어했습니다.
입술에 힘이 없으면 발음을 이야기 할때도 힘들어 합니다.

일상 생활에서도 양치질, 빨대로 음료수 마시기도 힘듭니다.
그래서 입술에 힘 기르기 하기 위해서 집에서 했던 여러가지 방법들을 공유 하고자 합니다.

1. 빨대 불기, 불어펜 게임하기

빨대 불기는 처음에 얇은 빨대로 시작하는게 좋습니다.
처음에는 엄마가 아이한테 빨대를 불었을때 공기 방울들 나오는 모습을 보여줍니다.
그리고 빨대 없이 '후~ 후~' 소리를 내주면서 어떤 방법인지 알려줍니다.

방법을 알려준 뒤, 아이가 직접 할 수 있도록 도와줍니다.
처음부터 많이 하는 것보다 점차 횟수를 늘려가는 점이 중요합니다.
잘 되지 않아서 아이의 흥미가 쉽게 떨어질 수 있기 때문입니다.
조금씩 자주 연습시키는 것이 중요합니다.

빨대 불기가 익숙해 지면 '불어펜'이라는 놀이를 하면 좋습니다.
불어펜은 사인펜처럼 생겼으나 불어야 색상이 나오는 그림 그리기의 일종입니다.
불어야만 색상이 나오기 때문에 빨대 불기보다 더 흥미가 생기고 원하는 색상으로 그림그리기를 합니다.

그리고 빨대 불기보다 더 장시간 불기 연습이 가능합니다.
빨대 불기보다 더 시각적으로 보이는 놀이이기 때문입니다.

2. 생일 케이크 촛불 불기

촛불 불기는 쉬워 보이지만 생각보다 많이 어렵습니다.
특히나 언어 치료 하거나 입술에 힘이 없는 아이들 같은 경우에 더 힘이 듭니다.
저희 아이도 생일 케이크에 촛불 불기 해도 꺼지지 않아서 제가 대신 분 적도 많습니다.

이 방법은 불이 아이 눈앞에서 힘들게 불어서 불이 바로 꺼졌을때 성취감을 느낄 수 있어서 좋습니다.
다만, 생일 축하 노래를 엄청 많이 불러야 할지도 모릅니다.
그래도 아이의 성취감을 느끼면서 몇번씩 연습이 가능해서 연습하기에 너무 좋습니다.

촛불 불기는 꼭 부모가 옆에서 같이 해줘야 합니다.
몇번씩 불도 붙여 줘야 하고 아이가 흥미가 있을때 반복적으로 해줘야 하기 떄문입니다.
처음이 힘들지만 몇번 성공 하게 되면 탄력이 붙어서 쉽게 촛불 불기가 가능합니다.

3. 풍선 불기

알려드린 방법들 중에 가장 힘들어 하는 풍선 불기 입니다.
입술의 힘을 가장 많이 필요로 하고 공기를 많이 주입해야 풍선이 커지기 때문입니다.
저는 처음부터 풍선을 크게 만들어라고 하면 아이가 너무 힘들어하고 쉽게 지칠것 같았습니다.
그래서 제가 풍선을 직접 불어서 풍선이 바람 빠지는 과정을 보여주면서 풍선으로 재밌게 놀이 할 수 있게 먼저 알려주었습니다.

그리고 아이에게 직접 조금씩 풍선을 불 수 있게 하였습니다.
처음부터 아이가 풍선을 크게 불 수 없기 때문에 아이가 조금이라도 풍선에 공기를 주입했으면 나머지는 제가 조금 더 불 수 있는 방법으로 택했습니다.
입술의 힘을 기르는 방법이 중요하기 때문에 조금씩 자주 연습을 하는것이 중요합니다.
그리고 조금 더 크게 풍선을 불 수 있게끔 유도하는 것입니다.

처음부터 잘하는 아이들은 없으나 뭐든 꾸준히 하면 결국 하게 되더라구요.
어떤 방법이든 아이가 꾸준히 할 수 있게 도와주는 것이 부모의 역할입니다.

제가 알려드린 방법 외에도 많은 놀이나 방법들이 많습니다.
저 외에도 직접 경험하고 해보신 분드링 공유하는 방법이 많기 때문에 뭐든 실천하는 것이 중요합니다.
아이가 목욕할때 입에 물을 넣고 가글해보거나 리코더를 불어보는 방법도 있습니다.

저도 아이가 양치질 가글 하는 방법을 어려워 해서 무불소 치약을 꽤 오랫동안 사용했습니다.
그래도 입술에 힘 기르는 연습을 많이하고 구강 마사지도 많이 했습니다.
(*구강 마사지가 어려우시면 알사탕 먹기, 카라멜 먹기처럼 아이가 먹기 힘든 간식들로 혀의 움직임이 있을 수 있도록 하는 것입니다.)

입술에 힘이 길러지니 가글도 너무 잘하고 양치질 하는것도 잘 따라와줍니다.
근 몇년동안 안되는 것이 갑자기 하루아침에 잘 하는 것은 없습니다.
어떤 활동이든 실천 하면 되더라구요.

저도 앞으로 꾸준히 하려고 노력중입니다.
아직도 커뮤니티에서 많이 검색하고 아이에게 맞는 방법들을 찾고 있습니다.
제 포스팅이 다른 거북이 부모님에게 도움이 되었으면 합니다.